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CHIO from NYC札幌ワークショップ、10月11日開催決定!!

10 11CHIO札幌

10月11日15:00~16:30 Street Jazz初中級 KOTONI スタジオVEGA 5スタジオにて

予約、お問い合わせなど詳細は上のフライヤーをクリック!!



各ジャンル別の記事はこちら/アメーバーミラーブログ

・ヨサコイ ・キッズダンス ・コンテンポラリーダンス ・フラメンコ ・フラダンス ・社交ダンス ・タンゴ ・タップダンス ・ヒップホップ ・ベリーダンス ・ジャズダンス ・ストリートダンス ・ハウスダンス ・ブレイクダンス ・バレエ ・エアロビクス ・フィットネス ・演劇 ・民族舞踊 ・コーラス ・楽器 ・各種サークル ・武道 ・セミナー会議 ・その他

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ダンスレッスン、個人練習はレンタルスペースベガへ
フローリング60畳からリノリューム8畳まで5サイズ、全8部屋。用途に合わせてご利用いただけます。

レンタルスペースベガの空き室状況
全8室の2時間毎の空き室状況を6ヶ月先までご確認いただけます。

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今年も開催、ベニート・ガルシア札幌オープンクラス!!

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6月28日、29日、ベニートさんのフラメンコクルシージョ、両日で5クラスが開催されました。2日目後半は熱気で鏡もカメラレンズも曇り気味!



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スクエアダンスへのお誘い!! 『札幌レディース・トワラーズ』



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---スクエアダンスへのお誘い---

この春から、あなたもチョッピリ脳トレ・メタボ解消に最適なウォーキングダンスを初めてみませんか?
いつまでも若々しくいたい65歳位までの女性が対象。
リズムに乗れば心も弾むアットホームなサークルです。
是非一度見学にいらしてください。

★毎週水曜日 午後 1:00~4:00
★月会費 1,500円
レンタルスペースベガ 第5スタジオ(琴似1条4丁目1-29北光ビル1F)

札幌レディース・トワラーズ



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布上恭子からだデザイン塾

布上恭子からだデザイン塾

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健康長寿を目指してあなたも挑戦してみませんか。からだを動かさないために起こるロコモティブシンドロームは、高齢期の一番の恐怖、寝たきりへまっしぐらとなります。ロコトレを含む誰でもできる運動です。

◆月曜 午後3時から4時30分

【からだデザインプログラム】
日常生活の行動を運動に仕立てたもので、ほとんど座位と臥位が中心です。それぞれの生活習慣とからだの癖から生じた傾き、ゆがみ、ねじれを手直しすることがメインプログラムです。姿勢づくりと歩き方も加えます。重心安定と体の使い方を知ることで、からだがしっかりしてきて元気になります。体験はいつでも数回できます。

指導者 布上恭子 出町道代

お問い合せ
TEL:761-3830



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K-POPdance hands up night VOL1へ向けて準備中“QUEEN” のお二人!!



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人気上昇中のK-POPイベントに向けて練習中、“QUEEN” さん!!



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